Цель №2.
Надеюсь когда нибудь эта картина будет реальна и для меня.
Цель №2 — Похудеть.
Искала в интернете методы, но первое, что я сделала: составила график каллорий в день.
Правда хочется как в кино: пересчитывать каллории одним взглядом на тарелку
И я начала это осуществлять.
Нашла:
Калорийность готовых блюд. Таблица калорийности готовых блюд и рецептов.
Пока на этом все, буду сокращать каллории.
Результаты пока неизвестны, но попытаюсь не сорваться..